O bliskości i dotyku

DOTYK, HAPTONOMIA, MASAŻ

Podstawą idei masażu Shantala jest szacunek wyrażany dotykiem, poszanowaniem możliwości i potrzeb drugiego człowieka.

Podstawowym elementem idei masażu Shantala jest budowanie więzi poprzez dotyk.

Haptonomia – nazwa pochodzi od greckiego słowa hapto, co znaczy dotykać, aby się zaopiekować drugą osobą, dotykać, aby zjednoczyć.

Głównym założeniem haptonomii jest zatem tworzenie więzi i budowanie poczucia bliskości poprzez dotyk. Moc dotyku jest szczególnie ważna dla kobiet ciężarnych, malutkich dzieci, osób starszych oraz ludzi cierpiących na depresję i zaburzenia psychiczne.
Dotyk jest niczym balsam na spierzchnięte usta. Dodaje nam odwagi, buduje emocjonalną więź i łagodzi ból.

Przed narodzinami

Kobiety w ciąży intuicyjnie dotykają brzucha. Wystarczy popatrzeć przyszłe mamy i na to gdzie najczęściej trzymają ręce. Jak miły dla oka jest widok matki, która głaszcze brzuch, dotyka i w ten sposób nawiązuje kontakt z dzieckiem. Jeszcze zanim rodzice przytulą dziecko fizycznie, już dają mu doświadczyć ciepła swoich dłoni przepełnionych gestami miłości.

Za pomocą dotyku przekazujemy dziecku informację: możesz się rozwijać, rosnąć, jesteś bezpieczny, czekamy na ciebie. Ciepło rąk to dla dziecka sygnał, że przyjmujemy je.

Kiedy dziecko jest już na świecie

Po narodzinach noworodek rozpoznaje znajome głosy, rytm bicia serca matki, rytm oddechu matki. Ma bardzo silną potrzebę dotyku i bycia blisko rodzica. Niestety od malutkiego odkładamy dzieci do łóżeczek, wózków, fotelików. A przecież to ręce są najlepszą kołyską. To dotyk sprawia, że dziecko czuje się bezpiecznie na świecie. Komunikat „przyjmuję cię, kocham cię” musi być dany dziecku na poziomie dotykowym, by w przyszłości mogło być samodzielne i otwarte na świat.

Dotyk w formie masażu

Haptonomię stosuje się w kontaktach z dzieckiem w brzuchu, podczas porodu, a także w nawiązaniu kontaktu oraz tworzeniu więzi z noworodkiem.

Dotyk to też doskonała stymulacja prawidłowego rozwoju wcześniaków. Masaż, którego można nauczyć się w szkole rodzenia lub od fizjoterapeuty, położnej czy douli podczas instruktażu pielęgnacyjnego, to również tworzenie więzi i budowanie bliskości poprzez dotyk.

Masażu najlepiej uczyć się z kimś doświadczonym, kto daje spokój, a nie stres i napięcie. Trzeba nauczyć się jak mieć w dłoniach miłość i jak przekazać ją za pomocą dotyku.

Podczas masażu ważne jest nie tyle techniczne wykonanie, ale przede wszystkim to, aby słuchać dziecka. Ono jest tu podmiotem. Ono nas prowadzi w masażu, decyduje czy chce być dotykane i jak ma ten dotyk wyglądać.

Dotyk w chuście

Bazowanie na bliskości i dotyku to także chustowanie. Tu też dziecko czuje rodzica i słyszy bicie serca. Czuje się bezpiecznie, bo blisko. Dodatkowo ruchowo doświadcza nowych rzeczy, gdyż jego ciało porusza się wraz z ciałem rodzica. Jest to dobra nauka o możliwości ruchu, naprzemienności i umiejętności znajomości położenia swojego ciała.

messenger_code_507904802752301

Trzeba pamiętać, że dotyk ważny jest również w każdym zabiegu pielęgnacyjnym wykonywanym przy dziecku. Dlatego ważne jest jak trzymamy, podnosimy, nosimy i karmimy. Dotyk jest zawsze informacją.